2019-04-12から1日間の記事一覧

【育児】自分の機嫌は自分でとろう！産後の情緒不安定、旦那へのイライラ、ストレスの解消方法

子どもが生まれると環境がガラッと変わって、ストレスがたまりやすくなりますよね。今回は私が実践しているストレス解消法をご紹介します。ストレス解消法を発見するまでの経緯も書いていますので、手っ取り早くストレス解消法だけ知りたい！という方は目…